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林修の今でしょ講座

  • 2021年5月15日

【林修の今でしょ講座】眠り方最新研究まとめ!【寝る前の行動・睡眠アイテム・朝の行動】

2021年5月11日放送の林修の今でしょ講座で眠り方最新研究について紹介されました! これまでの睡眠法は実は誤っている部分もあるとのこと。 最新の研究で導かれた最高の睡眠法とはどんなものなのでしょう? その内容を寝る前の行動・睡眠アイテム・朝の行動にわけて、3人のプロが解説してくれました。 解説して […]

  • 2021年5月11日

【林修の今でしょ講座】東大生が選ぶアニメランキング!勉強になるアニメはどれ?

2021年5月4日放送の林修の今でしょ講座で勉強になるアニメについて紹介されました! 選んだのは東大生500人で、ランキング形式で発表されていました。 気になるランキングとその理由・コメントをまとめてみましたので、観たいアニメを探している方はぜひ参考にしてください♪ ★その他のおすすめ記事★ 【ラヴ […]

  • 2021年5月6日

【今でしょ講座】ココアの効果まとめ!筋肉アップ・体重減少・etc…

2021年4月27日放送の林修の今でしょ講座でココアの健康効果について紹介されました! 番組内では、健康・美容関連の様々な項目について、コーヒー・紅茶・ココアのどれが最も効果があるのかを専門医が説明してくれていました。 今回はその中でも、「ココアが最も効果あり!」とされた項目をまとめています。 この […]

  • 2021年5月2日

【今でしょ講座】紅茶の効果まとめ!虫歯口臭予防・記憶力アップ・etc…

2021年4月27日放送の林修の今でしょ講座で紅茶の美容・健康効果について紹介されました! 番組内では、健康・美容関連の様々な項目について、コーヒー・紅茶・ココアのどれが最も効果があるのかを専門医が説明してくれていました。 今回はその中でも、「紅茶が最も効果あり!」とされた項目をまとめています。 こ […]

  • 2021年5月6日

【今でしょ講座】コーヒーでシミ予防!インスタントでも効果はある?

2021年4月27日放送の林修の今でしょ講座でコーヒーの美容・健康効果について紹介されました! 番組内では、健康・美容関連の様々な項目について、コーヒー・紅茶・ココアのどれが最も効果があるのかを専門医が説明してくれていました。 今回はその中でも、「コーヒーが最も効果あり!」とされた項目をまとめていま […]